Kategorie: Porod

Co vám o porodu neřekli aneb porod není lineární

Většina těhotných, které se alespoň maličko zajímají o průběh porodu, ví, že první doba porodní je fáze otevírací. Čípek se otevírá postupně až na 10 cm. Potom následuje druhá doba porodní, kdy tělo samovolně vypuzuje miminko, to se různě natáčí a vlastními silami pomáhá, až se nakonec celé narodí. Třetí doba porodní je porod placenty....

Aha, já vážně neumím dýchat!

Věděli jste, že většina lidí západní civilizace neumí dýchat? Nebo alespoň ne tak, aby to byl plný ozdravující dech, který se dostane do všech tkání v těle. Většina z nás dýchá jen dost na to, aby neumřela. Ale zdaleka ne dost na to, abychom se dechem dokázali přirozeně uzdravovat a regenerovat. Já mám za sebou jeden AHA...

8 + 1 téma, které chcete už teď probrat s Vaším doprovodem k porodu

Ať už se jedná o profesionální dulu, informovanou kamarádku nebo partnera, existuje několik věcí, které byste měly se svým doprovodem k porodu probrat dříve, než půjdete na věc. Jak si představujete svůj porod, nebo chcete – li porodní plán nebo porodní přání. Je dobré mít ho napsané, ať se chystáte rodit kdekoli a ať se znáte...

10 věcí k přirozenému porodu (číslo 7 je moje srdcovka)

Pokud čtete tenhle článek, tak dlouhodobou přípravu už máte pravděpodobně za sebou a teď už jen řešíte které konkrétní věci si připravit k porodu. Relaxační hudba – ještě nerelaxujete? Je nejvyšší čas začít. Začněte si vybírat hudbu, která je vám příjemná. Můžou to být mořské vlny, oblíbené písničky, klasické skladby vážné hudby nebo jen instrumentální smyčky...